HarperCollins

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  L'hygiène, c'est la santé ! Les conseils d'un pro de l'hygiène pour rester en bonne santé

  Christophe Mercier Thellier

  • HarperCollins
  • 9627328680014

  Parution : 2 Avril 2025 - Entrée pnb : 6 Février 2025

  Les conseils d'un hygiéniste pour rester en bonne santé !Quel est le point commun entre une éponge, un sac à main, un pot de crème hydratante et des glaçons ? Ils semblent tous inoffensifs, mais ne vous y fiez pas : ils peuvent représenter un vrai danger pour notre santé si nous ne les utilisons pas avec vigilance ! Car, oui, les plus grands ennemis de notre santé sont souvent chez nous, dans chacune des pièces de notre maison. Mais n'ayez crainte : ce guide ultra-pratique et complet vous aidera à les repérer puis à les bannir facilement de votre vie.  Hygiéniste emblématique du Mag de la santé, Christophe Mercier Thellier nous livre avec ingéniosité et passion ses conseils en hygiène de vie et leurs explications scientifiques accessibles à tous. Qui de plus légitime qu'un microbiologiste habitué à former du personnel (soignant et hôtelier) pour nous aider à combattre les idées reçues et modifier nos habitudes de façon intelligente ? Car l'hygiène n'est pas seulement la propreté : elle recouvre toutes les pratiques individuelles et collectives pour rester en bonne santé. De la préparation des repas au choix des produits ménagers, l'auteur nous guide pas à pas pour rendre nos lieux de vie plus sûrs afin de vivre mieux et plus longtemps.  Christophe Mercier Thellier est microbiologiste et hygiéniste, mais aussi conférencier et spécialiste de la prévention des infections. Il travaille dans de nombreux établissements de santé et de vie où il a formé des milliers de médecins, de soignants et de membres du personnel hôtelier. Il diffuse également depuis longtemps son savoir auprès du grand public à la radio et à la télévision.  Lire la suite Fermer

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  Orages sur le climat

  Serge Zaka

  • HarperCollins
  • 9627305330017

  Parution : 5 Mars 2025 - Entrée pnb : 1 Février 2025

  Le combat d'un agroclimatologue pour l'avenir de la terreLe 8 avril 2021, un tweet inattendu déclenche une onde de choc. Un inconnu prévoit, avant tout le monde, une vague de gel dévastatrice et alerte sur les pertes de rendement spectaculaires que ce phénomène entraînera pour les agriculteurs. Non pas à cause du gel lui-même, mais en raison du « faux printemps » qui a régné sur le territoire français les semaines précédentes. Quelques jours plus tard, les faits lui donnent raison.
  Cet homme, c'est Serge Zaka, pionnier de l'agroclimatologie en France.
  Dans Orages sur le climat, il retrace son parcours hors du commun : de son enfance au Liban à sa quête de solutions face au changement climatique, en passant par ses études en agronomie et sa passion viscérale pour la chasse aux orages. Devenu une figure clé des débats sur l'avenir de nos terroirs, Serge Zaka nous entraîne au coeur des défis de demain, explorant les liens cruciaux entre climat et agriculture, et dévoilant des solutions audacieuses.À propos de l'auteurNé au Liban et passionné par les phénomènes météorologiques depuis l'âge de 8 ans, Serge Zaka est un pionnier de l'agroclimatologie en France. Photographe et chasseur d'orages, il a rejoint la communauté Infoclimat à 14 ans, avant de devenir ingénieur agronome à Agrosup'Dijon, puis docteur en agroclimatologie à l'INRAE de Lusignan à seulement 26 ans. Aujourd'hui chercheur et modélisateur scientifique, il explore les interactions complexes entre le climat et l'agriculture.
  Depuis 2003, il sillonne la France pour documenter et immortaliser les évènements climatiques les plus spectaculaires. Sa quête de compréhension et sa rigueur scientifique ont fait de lui une figure incontournable des débats sur l'impact du changement climatique, en France et au-delà. Lire la suite Fermer

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  Ainsi sont les chats : Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur votre chat

  Anne-Claire Gagnon

  • HarperCollins
  • 9625890210011

  Parution : 9 Octobre 2024 - Entrée pnb : 4 Septembre 2024

  Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le (véritable) meilleur ami de l'humainLa vétérinaire et comportementaliste féline Anne-Claire Gagnon s'est lancé un défi ambitieux  : rassembler (presque) toutes les questions que nous inspire le chat, ce compagnon énigmatique et trop souvent incompris, qui ne laisse personne indifférent. Pourquoi tergiverse-t-il sans cesse sur le pas de la porte ? Pourquoi change-t-il brusquement d'attitude  ? Comment voit-il le monde ? Nous perçoit-il vraiment comme son esclave ? Le moins qu'on puisse dire, c'est que les chats stimulent notre curiosité et notre soif de connaissances à l'égard du vivant. Même quand on croit bien les connaître, ils ont l'art de nous surprendre par leur fantaisie et le fabuleux désordre dont ils ont le secret. Au contact des chats et de leurs parents, Anne-Claire Gagnon a pu recueillir depuis des années des réponses à nos interrogations pour nous aider à mieux les comprendre, et nous avec !À propos de l'autrice  :
  Anne-Claire Gagnon est docteure vétérinaire et comportementaliste pour chats.   Journaliste pour la presse professionnelle et le grand public, elle aime partager ses connaissances plus largement en signant de nombreux ouvrages, parmi lesquels Mon chat sur le divan (Larousse, 2014) ou plus récemment Les chats, comment ils prennent soin de notre santé (Robert Laffont, 2020), primé par l'Académie vétérinaire de France et le Groupement des écrivains médecins.  Lire la suite Fermer

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  Alzheimer n'est pas une fatalité : Agir au plus tôt pour un cerveau en bonne santé

  Olivier de Ladoucette, Bruno Dubois, Eva Tapiero

  • HarperCollins
  • 9625807620018

  Parution : 18 Septembre 2024 - Entrée pnb : 10 Août 2024

  La maladie d'Alzheimer n'est pas une fatalité !
  En France, la maladie d'Alzheimer touche environ 1 million de personnes dont 33 000 ont moins de 60 ans. Pourtant, elle reste encore méconnue et son origine est généralement attribuée à la génétique ou simplement à la vieillesse. Or, seuls 1% des cas sont d'origine génétique, la maladie d'Alzheimer est une maladie acquise et divers facteurs - l'alimentation, la pollution, les relations sociales, le sommeil, le stress, l'activité physique, la stimulation intellectuelle, etc. - jouent un rôle essentiel dans son apparition et son développement. 40% des cas seraient attribuables à ces facteurs de risques. Cela implique donc que l'on peut la prévenir et surtout retarder l'apparition des symptômes les plus invalidants.
  Ainsi, dans ce livre clair et accessible, les meilleurs experts des divers domaines impliqués dans la maladie donnent leurs recommandations pour éviter ou au moins différer l'apparition de cette pathologie. Ils montrent qu'en plus de ces mesures de prévention active, il sera sans doute bientôt possible de prendre des médicaments précocement afin d'enrayer la maladie. Un livre essentiel pour comprendre la maladie d'Alzheimer et surtout agir au plus tôt pour réduire les risques.
  Les auteurs
  Olivier de Ladoucette est psychiatre et gériatre et attaché à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière à l'Institut de la Mémoire et de la Maladie d'Alzheimer (IM2A). En 2004, il crée la Fondation pour la Recherche sur Alzheimer.
  Bruno Dubois est Professeur de Neurologie à l'Université Pierre et Marie Curie (Paris 6). Il est Directeur de l'Institut de la Mémoire et de la Maladie d'Alzheimer (IM2A) à l'Hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris. Il dirige également l'unité de recherche INSERM « Cognition, Neuroimagerie et Maladies du Cerveau » à l'Institut du Cerveau et de la Moelle Epinière (ICM) dans le même Hôpital. Il coordonne le Centre National de Référence « Démences Rares » et le Centre National Multisite « Malades Alzheimer Jeunes ».
  Eva Tapiero est devenue journaliste en 2013, après avoir exercé comme avocate pendant deux ans. Elle a collaboré avec CNN,  Libération, la revue  TOPO,  Le Point Afrique,  Frictions  ou  Le Courrier de l'Atlas.
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  Docteur : addict ou pas ? Alcool, sucre, sport, écrans, sexe.. Déjouer les addictions, conserver le plaisir

  Laurent Karila

  • HarperCollins
  • 9623796080011

  Parution : 24 Janvier 2024 - Entrée pnb : 19 Novembre 2023

  Le célèbre psychiatre de Ça commence aujourd'hui donne ses conseils pour continuer de se faire plaisir sans tomber dans les addictions
  Vous ne pouvez pas terminer un repas sans un petit goût sucré  ? Vos ados passent tout leur temps sur TikTok, Instagram ou YouTube  ? Votre smartphone est votre e-doudou  ? Vous craquez souvent pour un nouveau vêtement que vous ne porterez même pas ? Dès que vous rentrez du travail, vous buvez un (petit) verre d'alcool  ? Vous aimez faire la fête  ? Parier un peu d'argent vous excite  ? Vous avez besoin d'aller à la salle de sport et de vous montrer sur les réseaux sociaux  ? Votre apparence physique est importante pour vous  ?
  Oui, mais vous vous posez cette question... Suis-je addict ou pas  ?
  Le Pr  Laurent Karila, psychiatre spécialisé dans les addictions, vous propose de faire le point sur vos comportements quotidiens qui peuvent devenir excessifs, addictifs, voire potentiellement dangereux  !
  Grâce à ses explications claires et accessibles et à de nombreux tests, vous pourrez vous évaluer ou évaluer vos proches. Vous comprendrez où se situe le point de bascule entre plaisir et danger, des conseils concrets et bienveillants vous permettront de vous motiver pour changer vos comportements, gérer vos envies, réguler votre consommation, réduire les risques pour votre santé ou décider d'être pris en charge.
  Les ressorts de l'addiction, cette maladie chronique, n'auront plus aucun secret pour vous  !
  A propos de l'auteur
  Laurent Karila est psychiatre à l'hôpital Paul-Brousse (Villejuif). Spécialisé dans l'addictologie, discipline qu'il enseigne par ailleurs à l'université Paris-Saclay, il est également porte-parole de l'association SOS Addictions. Il intervient régulièrement dans l'émission Ça commence aujourd'hui et présente le podcast Addiktion.
  «  Impossible de vous passer de votre téléphone ? Accro au sport ? Ce livre éclaire sur les comportements quotidiens pouvant devenir excessifs.  » Santé Magazine
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  La grande histoire du système immunitaire ; aux origines des mécanismes de la survie

  Matt Richtel

  • HarperCollins
  • 3664181538379

  Parution : 13 Novembre 2019 - Entrée pnb : 11 Septembre 2019

  Aux origines des mécanismes de la survie
   
  Le sommeil, la forme physique, l'humeur, le vieillissement  : ces composantes essentielles de notre santé dépendent toutes de notre système immunitaire.
  Depuis des siècles, la science cherche à percer le mystère de ce mécanisme aux propriétés aussi fascinantes que complexes. Car si elles nous protègent, elles peuvent également se retourner contre notre organisme.
  Comment expliquer qu'un patient résiste mieux à un virus qu'un autre ? D'où viennent les maladies auto-immunes  ? De la Peste Noire aux découvertes scientifiques du xxe  siècle (comme la vaccination et les antibiotiques) en passant par les laboratoires de pointe qui révolutionnent aujourd'hui l'immunologie, Matt Richtel, journaliste au New York Times, retrace avec pédagogie et humour la grande histoire du système immunitaire.
  Quatre récits de vie jalonnent cette épopée  : celui de Jason, qui souffre d'un cancer du système lymphatique  ; de Robert, séropositif  ; de Linda, atteinte de polyarthrite rhumatoïde  ; et enfin de Merredith, qui a développé au moins trois maladies auto-immunes.
  À travers leurs histoires particulières et celle de la recherche scientifique en général, Matt Richtel dévoile autant de facettes mystérieuses et passionnantes de notre système immunitaire.
   
  Traduit de l'anglais (États-Unis) par Benjamin Kuntzer
  Matt Richtel est journaliste au New York Times. Il a reçu le prix Pulitzer pour une série d'articles sur les dangers de l'utilisation du téléphone portable au volant - série rassemblée dans son premier livre, A  Deadly Wandering, paru en 2014 (non traduit en français). Il vit à San Francisco.
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  Les résistantes ; levothyrox, dépakine, alcool, protheses PIP... : elles ont mené le combat

  Florence Méréo

  • HarperCollins
  • 3664181538348

  Parution : 6 Novembre 2019 - Entrée pnb : 14 Août 2019

  Marine, Chantal, Marion, Aurélie et les autres n'avaient rien à voir avec le milieu médical... jusqu'à ce qu'un médicament ne fasse basculer leur vie et/ou celle de leurs enfants. Refusant d'être des victimes silencieuses, elles ont lancé l'alerte. Sans réseaux, sans argent, elles ont usé d'armes encore plus puissantes : leur conviction et leur détermination. 
   
  David contre le Goliath de l'industrie pharmaceutique, elles ont su mobiliser l'opinion - non sans être insultées, infantilisées, menacées parfois. Certaines sont des pionnières, parties à l'assaut des tabous sociétaux que sont l'alcool, les opioïdes, les maltraitances gynécologiques.
   
  C'est grâce à ces femmes, à ces mamans, à ces citoyennes humbles et modestes que l'on connaît les dangers de la pilule 3e génération, que des médicaments dangereux (Distilbène) ou détournés de leurs usages (Cytotec) ont été retirés du marché.  Que des dispositifs médicaux (Essure, prothèses PIP) ont été épinglés. Que des addictions ont été révélées.
   
  En plus de leur témoignage, elles livrent ici leurs conseils  : tout ce qu'elles-mêmes auraient aimé savoir pour mener au mieux leur combat.
   
  Les récentes crises médicales ont cela de commun d'avoir été déclenchées par la dénonciation de ces lanceuses d'alerte. Puissent leur voix et celles des suivantes être entendues pour offrir un système de santé plus sûr et moins opaque.
   
  L'auteure
  Florence Méréo est journaliste-reportère depuis dix ans au journal Le Parisien - Aujourd'hui en France, en charge des questions de santé depuis trois ans. Elle a rencontré, chez elles, ces douze femmes au destin hors du commun. Lire la suite Fermer

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  Homo drogus

  Roland Gori, Hélène Fresnel

  • HarperCollins
  • 3664181538133

  Parution : 6 Mars 2019 - Entrée pnb : 24 Novembre 2018

  Sois sage et tais-toi  !
  Ou comment notre société drogue ses enfants
    " A lire d'urgence ! "  Psychologies Magazine
  Vous connaissez sûrement le nouveau peacemaker des parents, cette molécule qui les fait courir chez le psy pour leur progéniture : la Ritaline. Prescrit contre l'hyperactivité -  maladie du siècle -, ce psychostimulant dérivé des amphétamines est le superpouvoir  qui régule et transforme leur enfant en premier de la classe dès l'âge de six ans.
  Les consultations médicales débordent, les prescriptions explosent  : 25 % de nos jeunes ont déjà goûté aux psychotropes à 17 ans. Un chiffre colossal. Soumis aux diktats de la performance et à l'empire scientiste qui nous gouverne, nous fabriquons de petits robots boostés à la pharmacologie.
  C'est ce qu'Homo Drogus, un manifeste destiné aux parents en particulier et à la société en général, entend dénoncer. La manière dont une société prend en charge les sujets les plus vulnérables, tels les enfants, révèle sa substance éthique.  Il est plus que temps de s'en alarmer.
  Les auteurs 
  Professeur honoraire de psychopathologie clinique à l'université d'Aix-Marseille, psychanalyste,  Roland Gori  a publié de nombreux ouvrages sur les passions, le terrorisme, les imposteurs. Son dernier texte décortique l'arrivée au pouvoir et la présidence d'Emmanuel Macron.
  Auteure, réalisatrice de documentaires pour la télévision et reporter au magazine  Psychologies,  Hélène Fresnel  s'est formée à la psychanalyse après des études de lettres et de journalisme. Elle a notamment écrit avec Véronique Vasseur, ancien médecin-chef à la prison de la Santé, une enquête sur les travailleurs pauvres.  Lire la suite Fermer

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  Girls & sex : une étude américaine

  Peggy Orenstein

  • HarperCollins
  • 3664181537891

  Parution : 9 Mai 2018 - Entrée pnb : 10 Mai 2018

  Une étude américaine.Un fossé s'est creusé entre les parents et leurs filles. Même à l'ère des «  parents-hélicoptères  », mères et pères ne savent pas concrètement comment leurs filles appréhendent la sexualité. En s'appuyant sur de longues interviews réalisées auprès de 70 Américaines et de psychologues, universitaires et spécialistes, la journaliste aborde les sujets qu'on préfère éviter avec une grande délicatesse et beaucoup d'humour  : le rôle de la pornographie ; pourquoi le fait de perdre sa virginité est si important aujourd'hui  ; le terrain accidenté que constitue la culture du hookup (coup d'un soir)  ; la prégnance dérangeante des agressions sexuelles.
  Loin d'asséner des vérités établies, le travail rigoureux de Peggy Orenstein incite au contraire au dialogue, multipliant les informations qui permettent au lecteur d'être mieux armé pour comprendre le monde nouveau et complexe dans lequel les ados évoluent aujourd'hui.  Peggy Orenstein est journaliste, auteur du best-seller Cinderella Ate My daughter (Cendrillon a mangé ma fille). Elle travaille depuis 25 ans sur la sexualité féminine et plus particulièrement sur l'éducation sexuelle des filles.  Lire la suite Fermer

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  Les figures de l'ombre

  Margot lee Shetterly

  • HarperCollins
  • 3664181537358

  Parution : 15 Février 2017 - Entrée pnb : 4 Juillet 2017

  L'histoire extraordinaire de trois scientifiques Afro-Américaines qui ont propulsé les Etats-Unis en tête de la conquête spatiale  Les « ordinateurs de couleur ». Tel était le descriptif de poste des mathématiciennes afro-américaines Dorothy Vaughan, Mary Jackson, Katherine Johnson et Christine Darden, employées à la NASA dans les années soixante. Armées de simples crayons, règles et calculatrices, ces quatre scientifiques ont permis la réussite de la mission de John Glenn en 1962 : il fut le premier astronaute américain en orbite, dix mois seulement après Youri Gagarine. Grâce à ces femmes, les Etats-Unis devaient prendre la tête de la course à la conquête spatiale.  Pourtant, leurs noms sont restés inconnus du grand public pendant plus de cinquante ans. Dans une Amérique des années soixante rongée par la ségrégation raciale et le sexisme,  leurs carrières ont été pour ainsi dire oblitérées. 
  L'auteur :  Journaliste et chercheuse indépendante,  Margot Lee Shetterlyelle est la fille de l'un des premiers ingénieurs noirs à avoir travaillé à la NASA. Elle a notamment été récompensée par la Virginia Foundation for the Humanities pour ses recherches sur l'histoire des femmes dans l'informatique.  Lire la suite Fermer

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