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Nouv.
Le triomphe des bactéries ; la fin des antibiotiques ?

Antoine Andremont, Michel Tibon-Cornillot
- Max Milo Editions
- 9782315021253
Parution : 1 Mai 2025 - Entrée pnb : 9 Avril 2025
Doit-on craindre aujourd'hui une épidémie planétaire contre laquelle les antibiotiques ne pourront rien ? D'un côté, les bactéries, innombrables, un million de milliards de millions, installées pratiquement dans toutes les niches écologiques terrestres. En face, les hommes, «seulement» 6,5 milliards d'individus. Pendant une période extrêmement courte, le dernier demi-siècle, la guerre entre ces deux opposants a fait rage. Des centaines de milliers de tonnes de produits antibiotiques ont été déversés dans l'environnement ou ingérés par le corps humain et les animaux. Le résultat de cette lutte est aujourd'hui sans appel : les bactéries ont muté et sont de plus en plus résistantes. Quant aux laboratoires pharmaceutiques, ils ont pratiquement épuisé leurs armes, produisant désormais de manière massive leurs médicaments selon une logique de déferlement, une fuite en avant qui laisse de moins en moins de place à la recherche fondamentale.

Pour la première fois un chercheur de renom et un éminent anthropologue ont réussi à marier leurs analyses dans une synthèse qui fera date. Revenant sur l'histoire fascinante des antibiotiques, analysant les enjeux de leur production, ils explorent les solutions envisageables. Et nous rappellent au passage que dans un corps humain en pleine santé, il y a plus de bactéries que de cellules...

Antoine Andremont est Professeur à la faculté de médecine de l'Université de Paris 7. Il dirige le laboratoire de bactériologie médicale de l'hôpital Bichat Claude-Bernard. Il se consacre depuis 25 ans à l'étude des bactéries responsables des infections humaines. Il a fait partie des premiers groupes de chercheurs qui nous ont alerté sur les risques des antibiotiques.

Michel Tibon-Cornillot est anthropologue à l'École des Hautes Études en Sciences sociales (EHESS). Docteur d'Etat en philosophie, il a travaillé à l'Institut Pasteur dans un laboratoire de génétique moléculaire. Il est l'auteur d'un ouvrage intitulé Les corps transfigurés (éditions Le Seuil, Prix Psyché). Il inscrit sa recherche à l'intersection de la philosophie et de la biologie, démontrant que la question centrale des techniques contemporaines n'est pas celle de leur régulation mais celle de leur déferlement incontrôlé.
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Ce sera notre secret

Raphael Emeth
- Max Milo Editions
- 9782315018024
Parution : 1 Avril 2025 - Entrée pnb : 26 Avril 2025
A 11 ans, Raphaël rencontre un étudiant en médecine, lors d'une colonie de vacances. Peu après, il a repris contact avec moi et l'horreur a vite commencé. Deux ans d'abus sexuels, à mon domicile en banlieue parisienne ainsi qu'au sien, face auxquels j'étais totalement impuissant tant son emprise et sa perversité étaient imparables. Comme de nombreuses victimes d'abus, je me suis enfermé dans le silence et la honte. J'ai alors connu l'enfer durant l'adolescence : chaque jour je noyais mes souffrances dans l'alcool, sans omettre divers TOC, phobies et une déscolarisation. Je raconte cette dérive mais aussi mon parcours de résilience. J'ai aujourd'hui une vie de famille et j'exerce le métier d'ingénieur à Lyon. Après des années de silence, convaincu par des amis victimes et les récentes affaires de pédophilie dans l'église, je me suis enfin décidé à déposer plainte. La police m'a alors appris que mon agresseur était un récidiviste et qu'il n'allait pas tarder à être jugé pour d'autres faits non prescrits de pédophilie. J'ai alors pris un avocat médiatique, Maître Gilles-Jean Portejoie, pour défendre au mieux mes intérêts.
Mon combat est désormais de tout mettre en oeuvre pour aider la justice à faire condamner cet homme et contribuer à briser la loi du silence et les tabous de la société en encourageant les hommes à témoigner.

Raphaël Emeth est ingénieur. Il est marié, a trois enfants, et dirige un laboratoire d'analyses médicales à Lyon.
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Becoming machines : How machinery dominates life and thought

Denis Collin
- Max Milo Editions
- 9782315022885
Parution : 20 Février 2025 - Entrée pnb : 21 Février 2025
For four centuries, the modern world has been dominated by machinery. It was born with capitalist production. It quickly became symbiotic with capitalist development, which found its driving force in mechanics. Calculation, predictability, the power of abstraction - the categories of modern science were well suited to this new mode of production, which was about to invade the planet. However, all trends that lead to the elimination of life in favor of the mechanical lead to a general commodification of human life and a loss of our being-in-the-world. Turning nature into a mere raw material, replacing vital processes with mechanical procedures - all this leads to treating human beings as things, turning them into predictable beings. We therefore need to think in terms of resistance to this movement. The involution of the great Enlightenment movement towards the formation of a techno-scientific steel cage poses the task of rediscovering a sense of nature and life, of rethinking rootedness beyond what Simone Weil had outlined, of remaking nature as a sphere of resonance.
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Devenir des machines : 400 ans de combat entre l'homme et la machine

Denis Collin
- Max Milo Editions
- 9782315022847
Parution : 20 Février 2025 - Entrée pnb : 21 Février 2025
Le monde moderne, depuis quatre siècles, est dominé par la machinerie. Il naît avec la production capitaliste. Elle va rapidement entrer en symbiose avec le développement capitaliste qui trouve dans la mécanique, son moteur. Calcul, prédictibilité, pouvoir d'abstraction, les catégories de la science moderne sont adéquates à ce nouveau mode de production qui va envahir la planète.
Or, toutes les tendances qui conduisent à l'élimination de la vie au profit du mécanique conduisent à une réification générale de la vie humaine et une perte de notre être-au-monde. Faire de la nature une simple matière première, remplacer les processus vitaux par des procédures mécaniques, tout cela conduit à traiter les humains comme des choses, pour en faire des êtres prédictibles.
S'impose donc la nécessité de penser une résistance à ce mouvement. L'involution du grand mouvement des Lumières vers la formation d'une cage d'acier technoscientifique pose la tâche de retrouver le sens de la nature et de la vie, de repenser l'enracinement au-delà de ce qu'avait esquissé Simone Weil, de refaire de la nature une sphère de résonance.
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Le light, c'est du lourd ; enquête sur l'aspartame et les édulcorants

Henriette Chardak
- Max Milo Editions
- 9782315017171
Parution : 4 Novembre 2024 - Entrée pnb : 5 Novembre 2024
Présent dans des milliers de produits alimentaires de consommation courante, l'aspartame est l'édulcorant intense le plus utilisé au monde. Dès son apparition dans les années 60 aux Etats-Unis, des doutes sont apparus sur sa nocivité et sa mise sur le marché a été d'emblée entachée de conflits d'intérêts. Pour les femmes enceintes, les études ont démontré que, même à faible dose, l'aspartame augmente les risques de naissance avant terme. En outre, il existe de très fortes présomptions que la consommation d'aspartame entraîne un risque accru de survenue de différents cancers.

Henriette Chardak est auteur, réalisatrice, et journaliste. Elle a écrit plusieurs biographies romancés sur Ticho Brahe, Elysée Reclus ou Pythagore, Elle a réalisé plusieurs documentaires dont deux ont été primés à Cannes et Chicago.
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Blouses blanches, colère noire

Bernard Kron
- Max Milo Editions
- 9782315018000
Parution : 15 Octobre 2024 - Entrée pnb : 16 Octobre 2024
La Covid a mis au grand jour la ruine de notre système de santé. De numéro 1 mondial en 1970, il est tombé au 24e rang des pays de l'OCDE?! Pour la première fois depuis la Guerre, l'espérance de vie recule en France. Dans les hôpitaux, 30.000 patients décèdent d'accidents médicaux chaque année.
Dans cet essai, Bernard Kron analyse les causes de cet échec. Il décortique les principales réformes (en particulier la diminution drastique du nombre de médecins et d'infirmières) qui ont mené à cette catastrophe.
Pour sortir de cette impasse, l'auteur milite pour redonner le pouvoir aux médecins et plus largement aux soignants, qui sont en colère contre leur administration et les agences de santé.

Bernard Kron, membre de l'Académie Nationale de Chirurgie et vice-président de l'Association des anciens Internes des Hôpitaux de Paris, a reçu le prix Mondor pour sa découverte des prothèses des voies biliaires. Il est l'auteur de plus de 300 publications et de deux traités médicaux.
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L'obscurantisme au pouvoir : Quand la pensée dominante entrave la connaissance

Brice Perrier
- Max Milo Editions
- 9782315021536
Parution : 24 Septembre 2024 - Entrée pnb : 20 Février 2025
Quand l'obscurantisme n'est pas là où on le croit
Depuis une dizaine d'années, il est courant d'entendre parler d'une menace obscurantiste liée à une montée de l'irrationnel qui se manifesterait par une défiance vis à vis de la vaccination et de la médecine conventionnelle. Mais l'obscurantisme peut aussi se trouver là où l'on se targue de le combattre. Il n'est alors plus le fait de populations marginales ou contestataires, mais celui d'une pensée dominante qui se présente comme celle de la science et de la rationalité.
L'objet de ce livre est de lever le voile sur cet obscurantisme. A travers de nombreux exemples, Brice Perrier dévoile comment la raison se transforme en dogmatisme. De la recherche empêchée sur des phénomènes inexpliqués tels que les expériences de mort imminente au vaste champ médical où l'industrie pharmaceutique s'est accaparée la possibilité de prouver l'utilité d'un traitement.
Le propos de l'ouvrage n'est pas de dire ce qui est vrai ou faux, mais de comprendre pourquoi ces débats, qui ont toujours été légitimes en science et même nécessaires, peuvent tout simplement ne plus avoir droit de cité.
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Quand l'aluminium nous empoisonne ; enquête sur un scandale sanitaire

Virginie Belle
- Max Milo Editions
- 9782315017942
Parution : 13 Septembre 2024 - Entrée pnb : 12 Octobre 2024
Quel est le point commun entre l'eau du robinet, le fromage, les biscuits, les crèmes nourrissantes, le fond de teint, le rouge à lèvres, les déodorants, le lait en poudre, les vaccins, les oeufs ? Tous ces produits contiennent de l'aluminium. Une substance nocive, révèle cette enquête exclusive et exhaustive. Quel est le point commun entre Alzheimer, Parkinson, l'épilepsie, l'anémie, la fatigue chronique, le diabète, la myofasciite à macrophages, l'asthme ? Toutes ces maladies mettent en cause de trop fortes doses d'aluminium. Or ces doses sont sous-estimées par les autorités sanitaires.

Que dire des vaccins obligatoires (diphtérie, tétanos, poliomyélite) imposés aux enfants dont la totalité concentre jusqu'à 8 mg d'aluminium alors que le seuil critique s'établit à 1,5 mg par dose ? Que penser du «syndrome de la guerre du Golfe», dont souffrent plus de 175 000 soldats, qui ne serait pas dû aux gaz eux-mêmes, mais aux batteries de vaccins préventifs que ces hommes ont subis ?

L'auteur a rencontré des témoins qui pour la première fois brisent la loi du silence. Cette enquête s'appuie aussi sur les conclusions récentes des plus grands spécialistes de la santé : le Comité consultatif mondial de l'OMS, les recherches de l'Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé, du Comité supérieur d'hygiène publique de France, de la Direction générale de la santé, et de nombreuses études scientifiques internationales.

Virginie Belle est journaliste. Elle a notamment travaillé au Parisien et à France-Soir.
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Sexe machines ; 50 découvertes scientifiques qui changent nos idées reçues sur la sexualité

Charles Muller
- Max Milo Editions
- 9782315017447
Parution : 11 Juillet 2024 - Entrée pnb : 13 Juillet 2024
Existe-t-il un gène du désir ? Peut-on reproduire un coup de foudre en laboratoire ? Pourquoi les stars multiplient-elles les partenaires ? Peut-on manipuler les gènes de l'homosexualité ? En quoi la taille du sexe compte-t-elle malgré tout ? Quel est le rôle du visage dans le succès sexuel ? La frigidité est-elle héréditaire ? Peut-on estimer la fidélité de son partenaire en observant son cerveau ? Des implants vont-ils stimuler nos orgasmes ?

En 50 articles instructifs et amusants, mettez-vous à la page des plus récentes découvertes de la science sur les coulisses de l'amour. Faits et chiffres à l'appui, elles balaient nombre d'idées reçues et de tabous. Et si, finalement, c'était bien le sexe qui menait le monde ?

Charles Muller est auteur et journaliste scientifique. Directeur des rédactions de Dossier BioSciences et La santé après 50 ans, il anime le projet HyperDarwin.

Peggy Sastre, doctorante en philosophie des sciences, collabore au magazine Chronic'Art.
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Dealer legal

Coder Eric
- Max Milo Editions
- 9782315018093
Parution : 5 Mars 2024 - Entrée pnb : 13 Février 2024
Le groupe Pernod-Ricard est l'exemple du succès international à la française. Pastis, whisky, vodka, rares sont les alcools que le numéro 2 mondial ne distribue dans les bars et discothèques. Mais la concurrence est rude et pour placer ces bouteilles, les représentants dépassent leurs limites ; afin de fraterniser avec ses acheteurs, Franck Daniel boit de plus en plus et devient, après onze ans de bons et loyaux services chez Ricard, une épave.

Il a confié au journaliste Eric Coder comment son outil de travail, l'alcool, l'avait porté au sommet avant d'avoir raison de son corps, de sa vie familiale, de ses illusions.

Au passage, nous découvrons les objectifs des alcooliers : addiction de la jeunesse, des femmes, des sportifs, ou encore petits cadeaux aux autorités. L'auteur n'hésite pas non plus à démasquer l'ambivalence des pouvoirs publics concernant l'alcool ; une drogue légale qui est un secteur phare de l'économie française.

Une histoire de splendeur et de misère, passionnante comme un livre noir. Très noir.

Livre écrit en collaboration avec Carol Galand.

Pendant onze ans, Franck Daniel a vendude l'alcool au service du groupe Pernod-Ricard. Eric Coder est journaliste à France Soir.
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Noyée dans l'alcool

Virginie Hamonnais
- Max Milo Editions
- 9782315016914
Parution : 5 Janvier 2024 - Entrée pnb : 1 Février 2024
« J'ai entendu dire que pour les malades alcooliques comme moi, il n'y avait que quatre issues possibles : la prison, l'hôpital psychiatrique, la mort ou l'abstinence. Je n'ai pas connu la prison, mais le commissariat de police et la cellule de dégrisement oui ; l'hôpital psychiatrique, j'y ai été une semaine, c'était choquant ; la mort, je l'ai frôlée à plusieurs reprises. Je reviens de loin, de très très loin, mais aujourd'hui j'en suis sortie et je suis totalement abstinente. »

Noyée dans l'alcool est le récit rare d'une jeune femme à qui tout réussissait, qui est tombée progressivement dans l'alcool et la folie alcoolique. Noyée dans la vodka à 35 ans, Virginie Hamonnais a perdu la garde de son enfant, mené une vie d'errances et de grande souffrance pendant 5 ans.
L'auteur a aujourd'hui arrêté de boire. Elle mène un combat contre cette forte addiction qui touche beaucoup de jeunes femmes. Ce témoignage apporte un message d'espoir car il démontre qu'il est possible de s'en sortir malgré le tabou et l'addiction qui peut toucher chacun de nous.

Virginie Hamonnais, née en 1979 à Paris, réalisatrice et assistante de production, est actuellement en recherche d'emploi.
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Zéro contrainte pour maigrir : surtout ne faites pas de régime ! 39 astuces pour perdre du pids

Jimmy Mohamed
Lu par Jimmy Mohamed
- Gallimard Audio
- 9782073034700
Parution : 13 Juin 2023 - Entrée pnb : 22 Mars 2023
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi-mission impossible. Et plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi.
Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ?

Dans ce nouvel ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 39 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour changer ses habitudes, trouver son équilibre et maigrir (presque) sans efforts !

Le Dr Jimmy Mohamed lit son propre texte avec toute sa force et sa détermination.
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La santé devant soi

Frédéric Saldmann, Fabrice Midal
Lu par Philippe Sollier
- Lizzie
- 9791036634536
Parution : 19 Janvier 2023 - Entrée pnb : 13 Décembre 2023
Grâce au Dr Saldmann, percez le secret qui changera votre vie et vous assurera d'avoir, dès aujourd'hui, le meilleur de la santé devant vous.Pour bénéficier d'une vitalité et d'une santé performantes, voici une ordonnance qui va bouleverser bien des croyances.
De la médecine ayurvédique indienne aux mystères égyptiens, des rituels japonais aux messages cryptés des écritures bibliques..., les clés de la médecine de précision moderne se trouvent dans les textes sacrés. Ce livre les décode pour vous grâce aux dernières recherches de la science.
Savoir produire l'énergie naturelle intérieure pour se protéger des maladies. Réussir à faire monter en puissance la force du mental pour la transformer en talisman. Apprendre à maîtriser son poids, à bénéficier d'un sommeil de qualité, à savourer les plaisirs de la sexualité, à connaître les solutions qu'apporte l'hygiène... Tout est réuni pour découvrir comment tirer un vrai bénéfice des rituels issus des traditions anciennes.
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Une brève histoire du temps

Stephen Hawking
Lu par Franck DACQUIN
- Lizzie
- 9791036612411
Parution : 9 Avril 2020 - Entrée pnb : 17 Avril 2020
Les grandes théories du cosmos : du Big Bang aux trous noirs.
Premier livre de Stephen Hawking écrit à l'intention du non-spécialiste, succès incontournable dès sa parution,
Une brève histoire du tempsprésente dans un langage simple et accessible les développements contemporains de l'astrophysique.

Retraçant les grandes théories du cosmos, de Galilée et Newton à Einstein et Poincaré, racontant les avancées prodigieuses de la recherche sur l'espace et le temps, expliquant la nature des trous noirs, il propose de relever le plus grand défi de la science moderne : la quête d'une théorie unitaire combinant la relativité générale et la mécanique quantique.
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La solution intérieure ; vers une nouvelle médecine du corps et de l'esprit

Thierry Janssen
Lu par Thierry Janssen
- Audiolib
- 9615303000872
Parution : 9 Octobre 2019 - Entrée pnb : 28 Novembre 2019
De plus en plus de gens recourent aux « médecines alternatives et complémentaires ». La science s’y intéresse de près et invente de nouveaux modèles pour expliquer la santé, la maladie et la guérison. Ainsi, l’effet placebo n’est plus considéré comme une anomalie mais plutôt comme la preuve d’une réelle influence de la pensée sur la santé. La psycho-neuro-immunologie dénonce les dangers du stress et insiste sur le bénéfice des émotions positives. La relaxation, la méditation et l’hypnose sont étudiées dans les laboratoires de neurosciences. Les massages et la réflexologie se révèlent efficaces pour stimuler l’immunité. Le yoga, le tai-chi et le qigong mobilisent les mécanismes réparateurs de l’organisme. L’acupuncture produit de véritables effets sur le cerveau.
À travers de nombreuses études scientifiques et le témoignage de son expérience médicale et psychologique, Thierry Janssen nous rappelle que chacun de nous possède d’importantes capacités de prévention et de guérison, et nous invite à découvrir ces solutions intérieures.
Durée : 09H14
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Le jeûne, une nouvelle thérapie ?

Thierry de Lestrade
Lu par Jérémy Bardeau
- Lizzie
- 9791036610462
Parution : 13 Juin 2019 - Entrée pnb : 19 Février 2020
Et si le jeûne était une méthode simple et efficace pour traiter de nombreuses maladies ? Question provocante, scandaleuse même, pour certains tenants du dogme médical. Pourtant, depuis le docteur Henry Tanner qui jeûna quarante jours en 1880 à New York , jusqu'au biologiste Valter Longo qui fait jeûner aujourd'hui des souris atteintes de cancer avec des résultats stupéfiants, les études scientifiques sur le jeûne ne manquent pas.
C'est cette histoire que Thierry de Lestrade restitue dans ce livre remarquablement documenté, fruit d'une longue enquête. Jeûner est-il dangereux ? Quels sont les mécanismes du jeûne ? Peut-on en mesurer les effets ? Quel est l'action du jeûne sur les cellules cancéreuses ? À toutes ces questions, et à bien d'autres, les chercheurs ont donné des réponses, souvent surprenantes.
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Disruption ; intelligence artificielle, fin du salariat, humanité augmentée

Stéphane Mallard
Lu par Stéphane Mallard
- Audiolib
- 9614317840870
Parution : 13 Février 2019 - Entrée pnb : 28 Novembre 2019
Disruption. Mélange de rupture et de révolution, à la fois rapide, brutale et inéluctable. Ce terme qualifie de plus en plus l’époque actuelle, propulsée par les progrès technologiques. Des secteurs entiers, établis solidement depuis des années, disparaissent très rapidement, remplacés par des acteurs plus petits, plus agiles, plus efficaces, moins chers, moins arrogants. Ces acteurs de la disruption, nous les connaissons : ce sont Uber, Airbnb, Netflix, et bien d’autres.
Tout est disruptable : les entreprises et leurs services, mais aussi nos modèles d’organisation, nos manières de penser, de communiquer, de travailler, nos valeurs et jusqu’à notre propre corps. Face à la puissance de cette vague qui balaie tout sur son passage, il est urgent de comprendre les nouveaux codes exigés par la disruption, et de se disrupter soi-même pour ne pas disparaître.
Sur un ton libre et enthousiasmant, ce livre donne les clés pour comprendre le monde en train de naître, ne pas le craindre, et s’y engager, pour éviter que d’autres ne le bâtissent à notre place. Une lecture dynamique et incarnée par l’auteur lui-même, un des plus grands spécialistes de la transformation digitale.
Durée : 05H23
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Votre cerveau est extraordinaire

Fabien Olicard
Lu par Fabien Olicard
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- 9791036609176
Parution : 15 Novembre 2018 - Entrée pnb : 1 Mars 2020
Fabien Olicard, le mentaliste français, vous présente sa masterclass ! Tout comme sur sa chaîne Youtube, découvrez des expériences à mener et des astuces pour bluffer les gens mais aussi améliorer votre vie au quotidien : comment aborder un inconnu, redeviner un prénom, reconnaître un menteur, retenir des formules mathématiques, faire passer les migraines...
50 astuces de mentaliste extraites des ouvrages
Votre cerveau est extraordinaire et
Votre cerveau est définitivement extraordinaire.
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Les douze lois universelles du bonheur amoureux et sexuel

Julie Du Chemin, Pascal De sutter
Lu par Julie Du Chemin;Pascal De Sutter
- Lizzie
- 9791036609299
Parution : 15 Novembre 2018 - Entrée pnb : 1 Mars 2020
Vous connaissez sans doute la loi de la gravitation ou la loi d'Archimède, mais saviez-vous que notre vie amoureuse et sexuelle est régie, elle aussi, par des lois universelles ?
Si la loi de l'impermanence nous apprend que la vie ne se déroule jamais comme prévu, la loi de l'acquis nous montre que, dans le couple, il vaut mieux être imprévisible - la loi du libre arbitre désignant chacun d'entre nous comme le grand architecte de son existence. Ces lois valent pour les plus jeunes comme les plus âgés, les hétéros et les homos, les couples légitimes ou les amants clandestins, les Inuits du Grand Nord et les Polynésiens des tropiques. Julie du Chemin et Pascal de Sutter vous proposent ici de :DÉCOUVRIR ces douze lois qui vont changer votre vie ;COMPRENDRE mieux les mystères de l'amour ;RÉINVESTIR votre vie amoureuse sur le long terme ;CHEMINER en pleine confiance vers le bonheur sexuel, une ambition accessible à tous ceux qui souhaitent sincèrement l'atteindre.
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La guerre des intelligences

Laurent Alexandre
Lu par Arnaud ROMAIN
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- 9612485610875
Parution : 12 Septembre 2018 - Entrée pnb : 28 Novembre 2019
COMMENT L’INTELLIGENCE
ARTIFICIELLE VA RÉVOLUTIONNER
L’ÉDUCATION
Notre cerveau biologique est de plus en plus concurrencé par l’Intelligence Artificielle. Tous les métiers, même les plus complexes, seront touchés par ce tsunami technologique.
La cohabitation entre les cerveaux humains et ceux de silicium pourrait conduire à des inégalités insupportables voire à une guerre des intelligences. Mais, en dopant les capacités intellectuelles des hommes de demain, une révolution de notre système éducatif pourrait rendre les Intelligences Humaines et Artificielles complémentaires, et créer une société au potentiel illimité.
Comment l’enseignement doit-il évoluer dans un monde où l’Intelligence Artificielle sera surpuissante ? Comment réagir face aux leaders de l’Intelligence Artificielle, américains et chinois, qui concurrenceront demain l’école ?
Laurent Alexandre nous appelle à prendre conscience de ce changement de civilisation.
Durée : 08H51
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Vivez mieux et plus longtemps

Michel Cymes
Lu par Olivier Chauvel
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- 9609345250876
Parution : 14 Septembre 2016 - Entrée pnb : 28 Novembre 2019
« Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite… Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien ! »
Avec la collaboration de Patrice Romedenne
Durée : 05H42
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J'apprends à être zen ; méditations et relaxations guidées, à la maison, à l'école

Clarisse Gardet
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- 9605091860871
Parution : 20 Août 2014 - Entrée pnb : 28 Novembre 2019
Parents et enseignants sont de plus en plus démunis face au manque de concentration, à l'agitation et à l'anxiété des enfants. Les courtes séances de ce CD ont été conçues pour et avec des enfants, elles sont complètement adaptées à leur langage et à leur imaginaire. Chaque séance est précédée d'une explication simple pour préparer la relaxation guidée qui suit. Huit relaxations proposent des solutions à des situations concrètes : se concentrer, se calmer, faire face à ses émotions - colère, peur, tristesse - et s'endormir.Trois méditations accompagnent l'enfant sur le long terme en l'aidant à développer son attention et sa vigilance.Ce CD deviendra un vrai « compagnon » avec une mine de ressources que l'enfant pourra retrouver dès qu'il en sentira le besoin.
© Clarisse Gardet, 2014
© et (P) Audiolib, 2014
Illustration de couverture : © Aurélia Aurita
livre-audio (mp3) 32.20 €

20 prêts
84 mois
5 Prêt(s) simultané(s)
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SANS LCP
Votre poids et vous : arrêtez la lutte ! régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre

Clarisse Gardet
- Audiolib
- 9604230090872
Parution : 8 Avril 2014 - Entrée pnb : 28 Novembre 2019
Votre poids vous complexe et vous obsède ? Vous rêvez d'une autre morphologie et vous vous imposez sans cesse des contraintes pour y parvenir ?Arrêtez la lutte ! Et consacrez plutôt cette énergie à vous faire du bien. Clarisse Gardet a mis au point quatre séances de sophrologie pour vous aider à :
o Développer une conscience corporelle pour changer la relation à votre corps et mieux l'accepter tel qu'il est.
o Apprécier votre poids différemment pour oser vous regarder avec bienveillance en cessant de vous juger.
o Vous mettre à l'écoute de votre corps et de vos sensations pour retrouver le plaisir de manger.
o Vous entraîner à apprivoiser votre faim par un conditionnement réflexe qui remplace l'envie irrépressible de manger.
Plage 1 - Phrase d'introduction
Plage 2 - Séance « Mieux vivre dans son corps »..........................20 min
Plage 3 - Séance « Une autre perception du poids »................... 14 min
Plage 4 - Séance « Plaisir de manger ».............................................. 12 min
Plage 5 - Séance « La faim apprivoisée ».......................................... 15 min
Les quatre séances proposées sont indépendantes et ne constituent pas une progression. Vous pouvez les utiliser en fonction de vos besoins. Votre intuition est le meilleur juge de ce qui est bon pour vous. Si l'une des séances ne vous concerne pas pour le moment, ne l'utilisez pas. Vous retrouverez tous les conseils relatifs à ces séances dans le livret d'accompagnement.
© Clarisse Gardet, 2014 - © et (P) Audiolib, 2014
© Healthy eating / Getty
livre-audio (mp3) 30.40 €

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Dormez mieux ! pour en finir avec la fatigue

Clarisse Gardet
- Audiolib
- 9603686080871
Parution : 11 Septembre 2013 - Entrée pnb : 28 Novembre 2019
Vous endormir ou vous rendormir facilement ? Cest possible grâce à ces séances conçues sur mesure pour être pratiquées dans votre lit.
La voix apaisante de Clarisse Gardet vous guidera jusqu'au sommeil, quelles que soient les difficultés que vous rencontrez :
- techniques de respiration pour évacuer les pensées parasites et trouver le sommeil
- détente musculaire pour se libérer des tensions accumulées
- retour au calme pour vous rendormir.
Le livret contient toutes les explications essentielles sur le fonctionnement du sommeil et les conseils indispensables pour éliminer déventuels facteurs perturbateurs. Vous posséderez ainsi tous les outils pour vous réveiller en pleine forme.
Plage 1 - Phrase dIntroduction
Plage 2 - Séance « Sommeil mon ami » .............................14 min
Plage 3 - Séance « Sendormir en pente douce »...........21 min
Plage 4 - Séance « Se rendormir » .......................................15 min
Plage 5 - Séance « Le Train du sommeil » .........................13 min
Il est conseillé de pratiquer la séance « Sommeil mon ami » en position assise. Les autres séances sont à pratiquer au lit. Ne luttez pas contre le sommeil pour écouter la séance jusquau bout, si vous êtes endormi avant la fin, tant mieux ! Vous retrouverez tous les conseils concernant les séances dans le livret daccompagnement.
© Clarisse Gardet, 2013
© et Audiolib 2013
Durée : 1 h 05 min
livre-audio (mp3) 30.40 €

20 prêts
84 mois
5 Prêt(s) simultané(s)
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